NOVINKY

Tréninková skupina Nadi – mládež Olymp Praha

II. VEŘEJNÉ ZÁVODY PAS Propozice II. Veřejné závody PAS POŘADATEL Z pověření ČAS technicky zajišťuje atletický klub/oddíl Univerzitní sportovní klub Praha DATUM 18.1.2019 MÍSTO Praha – Strahov (přetlaková hala Strahov, Vaníčkova ul.) SOUTĚŽE Muži/ dorost 150 m, 300 m, 500 m, 1000 m, výška, tyč Ženy/dorostenky 150 m, 300 m, 500 m, 1000 m, výška,

Atletický oddíl PSK Olymp Praha – skupina dorostu

Máte zájem o atletický trénink mládeže? V říjnu minulého roku jsem začala trénovat skupinu atletů v oddíle PSK Olymp Praha, kategorii dorostu. Ve skupině trénuji mládež rok narození 2002 a 2003. V rámci jednotlivých tréninkových jednotek se atleti a atletky dělí do skupin sprint, běžci a víceboj. Tréninky se konají v pondělí, středu a pátek od

Český běžecký klub – běžecké tréninky mládeže v Nebušicích

Český běžecký klub – běžecké tréninky mládeže v Nebušicích Naše běžecká skupina v Nebušicích vznikala postupně v průběhu uplynulých 6 ti let. V roce 2013 jsem začala spolupracovat s mezinárodní školou v Nebušicích jako hlavní trenérka přespolního běhu pro děti druhého stupně. Následující rok jsem se stala trenérkou i středoškoláků. Cílem je připravit studenty

Practical dietary strategies

You can look better, feel better and have more energy if you consume nutritionally balanced meals and snacks. Simply replace junk food with fruits and vegetables. These good sources of protein and carbs are vital to looking and feeling better! Dieting, if you are an active person, doesn’t mean you have to starve yourself or

20 dobrých důvodů proč cvičit

Každý z nás se chce cítit dobře, mít spoustu energie, dobře spát a užívat radosti života. To, jak se o sebe staráme, odráží, jak se cítíme a kolik máme energie a síly do života. Vždy máme na výběr a podle toho, co zvolíme, se cítíme: Cvičit – válet se, zdravě jíst – jíst nězdravě, kouřit