DOTAZNÍK

Dotazník pro zjištění zdravotního stavu

Please wait...

Rubriky novinek

Potřebujete poradit?

Chcete začít cvičit a nevíte jak začít? Neváhejte a kontaktujte mě, prokonzultujeme Vaši situaci a jistě najdeme vhodné řešení právě pro Vás.

Instagram fotky

  • 1.Squat to reverse and forward lunge 2.decline pusup 3.inclinepushup 4.bulgarian split squat 5.inwerted row 6.trx standing obliques 7.trx inwerted row 8.trx chest press 9.trx plank to pike Music by Rachel Platten #spolutozvladneme #trackandfield #ceskybezeckyklub #olymppraha #trxworkout #effectiveworkout #bodyweightworkout #outdoortraining
  • 1 leg squat + pistol squat trx rip chest press with hold sprinter oblique crunch rear deltoid row to external rotation kneeling rollout trx rip split squat + row 3x 15 . . . music by Max Riven . . . #trx #trxrip #outdoorworkout #outdoortraining #functionalfitness #effectiveworkout #fitnessmotivation #athletestraining #workoutforathletes #ceskybezeckyklub
  • bulgarian squat+lateral,front band raise arm circles lunge back+ shoulder press prone: pulling band cycling russin twist double leg jumps T reaches row single arm fly crunch and punch #resistancebands #outdoortraining #outdoorworkout #totalbodyworkout #workoutdurinquarantine #traini

Můj Instagram

Partneři



Jan Souček - grafické studio - tisk - tvorba www

ISP

KETTLER

Vita Harmony

Rehabilitace, fyzioterapie