KONTAKT

Mgr. Naďa Koštovalová

Tel.: (+420) 603 563 171
E-mail: nadakostovalova@gmail.com
Skype: nadakostovalova71
www.nadakostovalova.cz

Kde mě najdete?
V Úvoze 1730
252 63 Roztoky u Prahy

Mapa

Kontaktní formulář

Please wait...

Rubriky novinek

Potřebujete poradit?

Chcete začít cvičit a nevíte jak začít? Neváhejte a kontaktujte mě, prokonzultujeme Vaši situaci a jistě najdeme vhodné řešení právě pro Vás.

Instagram fotky

  • FUNCTIONAL TRAINING 
#fun #trxworkout
#functionaltraining
  • Total body workout 
#functionalfitness
#balance #trxworkout
#challenging #bosupushups
#glowfitpraha
  • Hi fitness warriors, try out  this workout @glowfitpraha
Lateral Bech /Box Push Off
Twist on Physioball
Modified Burpee Progressions
Pullover with Physioball Leg Curl
1 Leg Squat Jump with  DB Press
INVERTED Row with Equalizers
Each exercises 3x 15 reps
@plyometrics
@bodyweight
@workoutwithfriend
@glowfitpraha 
@jump
@speed
@sprinters

Můj Instagram

Partneři